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详细内容

鸡肉卷的做法,特别适合小朋友口味

今天,我想和大家分享一个制作鸡肉卷的替代方法,蔬菜卷上的肉,加倍的健康,特别适合孩子们的口味。孩子们平时不喜欢胡萝卜,所以当他们卷起胡萝卜品尝美味的鸡肉时,也可以吃蔬菜。不仅是双重口味,而且是双重口味。它不仅美味,而且营养丰富。

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配料表

鼓槌      仅2个

豆     3根

胡萝卜    1根

黑胡椒     1茶匙

胡椒粉    1小匙

霍尼    1汤匙

盐   2茶匙

蚝油    1汤匙

生姜   1片

葱   1段

生产步骤

步骤1

准备材料;

步骤2

用剪刀粘在鸡腿的骨头上,把大鸡腿的骨头和肉分开;

步骤3

鸡肉洗净后,加入胡椒、蚝油和盐、姜,腌30分钟;

步骤4

把胡萝卜切成条。把豆子切得和胡萝卜一样长。在锅里放一点盐。煮4分钟,然后把鱼捞起来用;

步骤5

把腌好的鸡肉摊开,用刀把较厚的一层肉削薄。肉可以在肉层较薄的地方传播。不管怎样,把整只鸡弄得更均匀些。把豆子、胡萝卜和大葱放在上面;

步骤6

把锡纸的下端放好,先把鸡肉卷起来,再把锡纸卷起来;

步骤7

一定要卷紧,然后像糖果一样把两边合上,放入烤箱,在175℃下烤40分钟;

步骤8

取出,打开,刷上蜂蜜,撒上黑胡椒粉,在烤箱里烤20分钟左右;

步骤9

稍凉后切下食用;

提示

如果你喜欢重口味,可以加入烤肉酱烤。成品的颜色带有酱香,让人流口水。